ΓΡΑΦΕΙ Η ΕΙΡΗΝΗ ΚΟΛΑΪΤΗ
Πως να εξάγετε το παρέγχυμα (τζελ) από τη Φρέσκια Αλόη
1. Κόψτε ή αγοράστε ένα φύλλο Αλόης
Επιλέξτε ένα μεγάλο υγιές φύλλο από τα παλαιότερα. Όσο πιο παλιό το φύλλο τόσα πιο πολλά θρεπτικά συστατικά περιέχει. Αυτό προϋποθέτει η Αλόη σας να είναι ανεπτυγμένη. Εάν η αλόη σας είναι ακόμα μικρή, τότε δεν θα μπορέσετε να κόψετε κάποιο φύλλο. Πολλά φαρμακεία όμως διαθέτουν φρέσκα φύλλα αλόης, οπότε ίσως μπορέσετε να βρείτε εκεί.
2. Κόψτε την άκρη του φυτού
Είναι σημαντικό να κόψετε το μέρος που ενώνεται το φύλλο με το υπόλοιπο φυτό διότι πρέπει να αφήσετε το κίτρινο τοξικό υγρό να στραγγίσει. Συνήθως σε 15 λεπτά, όλο το υγρό θα έχει φύγει. Για να είστε απολύτως σίγουροι μπορείτε να αφήσετε το φύλλο μέχρι και 20 λεπτά.
3. Πλύνετε καλά
Πλύνετε καλά το φυτό ώστε να φύγουν και τυχόν υπολείμματα από το υγρό αλλά προπαντός σκόνες, βακτήρια και μικροοργανισμοί. Μην ξεχνάτε ότι το φύλλο ακουμπάει στο χώμα.
4. Ξεφλουδίστε το φλοιό της αλόης
Ο καλύτερος τρόπος για να μην χάσετε καθόλου τζελ είναι να χρησιμοποιήσετε το εξάρτημα που ξεφλουδίζετε τα αγγουράκια ή τα καρότα. Εναλλακτικά, μπορείτε να κόψετε τις δύο σκληρές άκρες και διατρέχοντας ένα μαχαίρι κατά μήκος του φύλλου να το ανοίξετε στα δύο. .
5. Χαράξτε
Χαράξτε βαθιά το τζελ κατά μήκος και πλάτος σε μικρούς κύβους
6. Ανακατέψτε
Τοποθετήστε τους κύβους σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε δυνατά μέχρι να γίνει ένα αφρώδες υγρό.
7. Αποθηκεύστε
Μπορείτε να αποθηκεύσετε το υγρό σε μπουκάλια και να το τοποθετήσετε στο ψυγείο όπου διατηρείται μέχρι και για 2 εβδομάδες. Εναλλακτικά το τοποθετείτε σε παγοκύστες στην κατάψυξη όπου διατηρείται για πολλούς μήνες και είναι άμεσα διαθέσιμο. Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγη βιταμίνη Ε σε λάδι ή κάψουλα βιταμίνης C για να διατηρηθεί ακόμα περισσότερο στη συντήρηση. Πολλές φορές όμως το μείγμα μπορεί να γίνει ασταθές και να σας χαλάσει. Οπότε, εάν έχετε μεγάλη ποσότητα, μπορείτε να το τοποθετήσετε στην κατάψυξη. Επίσης, μπορείτε να το μετατρέψετε και σε σιρόπι για smoothies, χυμούς, γλυκά κ.λ.π.
Που να χρησιμοποιήσετε το χυμό αλόης
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χυμό αλόης για πρώτες βοήθειες για εξωτερική χρήση. Οι θαυμαστές επουλωτικές της ικανότητες την καθιστούν ιδανικό φάρμακο για πληγές, εγκαύματα και φυσικά μπορείτε να την βάλετε στο πρόσωπό σας για αναγέννηση και θρέψη των κυττάρων του δέρματος. Μπορείτε ακόμα να το χρησιμοποιήσετε για σαμπουάν ή σαπούνι χεριών. Εάν θέλετε να κάνετε εσωτερική χρήση θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε κάποια αλλεργία στο φυτό και να διαβάσετε τις παρακάτω παρενέργειες. Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε το χυμό για θεραπευτικό σκοπό, τότε θα χρειαστεί να το κάνετε υπό την καθοδήγηση του ειδικού.
Μάσκα προσώπου για όλους τους τύπους επιδερμίδας
Θα χρειαστείτε
• 1 κουταλιά κρέμα γάλακτος
• 1 κουταλάκι χτυπημένο κρόκο αυγού
• 1 κουταλάκι χυμό αλόης βέρα
Βάζετε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ και τα ανακατεύετε μέχρι να γίνουν μια ομογενοποιημένη κρέμα. Βάζετε μία λεπτή στρώση από τη μάσκα στο πρόσωπο και το λαιμό, την αφήνετε να στεγνώσει και μετά εφαρμόζετε μία-δύο στρώσεις ακόμα. Αφήνετε για 20 λεπτά, αφαιρείτε με χλιαρό νερό και μετά ξεπλένετε με άφθονο κρύο νερό.
Προστατευτική μάσκα για ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά
Θα χρειαστείτε
• 1 κουταλάκι χυμό αλόης βέρα
• 1 κουταλιά μέλι
• 1 κουταλάκι καστορέλαιο
Αναμειγνύετε όλα τα υλικά μαζί και κάνετε μασάζ στο κεφάλι τρίβοντας ελαφρά το τριχωτό. Αφήνετε για 30-40 λεπτά πριν λουστείτε. Μετά το λούσιμο, ξεβγάζετε με χαμομήλι και κατόπιν με νερό. Εφαρμόζοντας την 1 με 2 φορές την εβδομάδα, τα μαλλιά σας θα αποκτήσουν ξανά την ελαστικότητά τους.
Τζελ για κουρασμένα μάτια
Θα χρειαστείτε
• 1/4 από ένα μεγάλο αγγούρι
• 30 γρ. τζελ αλόης βέρα
Πολτοποιείτε το αγγούρι (περίπου 55 γρ.) στο μπλέντερ, το βάζετε σε ένα γυάλινο μπολ, προσθέτετε το τζελ αλόης και ανακατεύετε. Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα καθαρό, αποστειρωμένο βαζάκι και όποτε θέλετε να εξαφανίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια, απλώνετε την κρέμα με βαμβάκι στην περιοχή. Την υπόλοιπη τη φυλάτε στο ψυγείο μέχρι και 5 ημέρες.
Scrub για το πρόσωπο
Θα χρειαστείτε
• 55 γρ. τζελ αλόης βέρα
• 1 κουταλάκι πολτοποιημένα αμύγδαλα
• 1 κουταλάκι γλυκερίνη
• 1/2 κουταλάκι βιταμίνη Ε
• 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλου
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Αυτό το scrub καθαρίζει βαθιά και ενυδατώνει την επιδερμίδα. Για να το φτιάξετε, απλώς αναμειγνύετε καλά όλα μαζί τα υλικά και το φυλάτε σε ένα βαζάκι στο ψυγείο. Το χρησιμοποιείτε τρίβοντας ελαφρά με μια μικρή ποσότητα και με κυκλικές κινήσεις το πρόσωπο (αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια) και ύστερα το αφαιρείτε με νωπή πετσέτα ή με χαρτομάντιλο.
Δροσιστικό τζελ για τα πόδια
Θα χρειαστείτε
• 2 κουταλιές τζελ αλόης βέρα
• 1/2 κουταλιά αιθέριο έλαιο μέντας
Αναμειγνύετε τα υλικά με ένα πιρούνι σε ένα μπολ και, όποτε νιώθετε τα πόδια σας κουρασμένα και βαριά, απλώνετε μια μικρή ποσότητα και κάνετε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί.
Κρέμα σώματος για ξηρή επιδερμίδα
Θα χρειαστείτε
• 1 φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο ή λάδι ελιάς
• 1 κουταλάκι φυτική λανολίνη
• 14 γρ. τριμμένο κερί μέλισσας
• 2/3 του φλιτζανιού ροδόνερο
• 1/3 του φλιτζανιού τζελ αλόης βέρα
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου (προαιρετικά)
Σε ένα κατσαρολάκι αναμειγνύετε πάνω σε χαμηλή φωτιά το αμυγδαλέλαιο ή το λάδι ελιάς με τη λανολίνη και το κερί ώσπου να λιώσουν. Αφήνετε το μείγμα να κρυώσει. Σε άλλη κατσαρόλα, βράζετε το ροδόνερο με το τζελ, προσθέτετε το πρώτο μείγμα στο δεύτερο και το χτυπάτε στο μπλέντερ μέχρι να γίνει κρέμα. Αν θέλετε, προσθέτετε το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου. Διατηρείται σε βάζο για 1 μήνα.
Αν έχετε ένα φυτό αλόης στο σπίτι σας, κόψτε ένα από τα φύλλα της που βρίσκονται πιο κοντά στο έδαφος (είναι πιο ώριμα και έχουν περισσότερα συστατικά), ανοίξτε το στη μέση και συγκεντρώστε το χυμό και το τζελ σε ένα σκεύος. Αλλιώς, προμηθευτείτε συσκευασμένο χυμό ή τζελ αλόης από φαρμακεία με ομοιοπαθητικά είδη ή καταστήματα με προϊόντα υγιεινής διατροφής.
Σπρέι για τα ηλιακά εγκαύματα
Θα χρειαστείτε
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού
• 115 γρ. χυμό αλόης βέρα
Αναμειγνύετε όλα τα συστατικά, βάζετε το μείγμα σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα και ανακινείτε καλά. Ψεκάζετε στα σημεία που έχετε καεί, όσες φορές θέλετε.
Οδοντόκρεμα με αλόη
Το να φτιάξετε τη δική σας οδοντόκρεμα είναι πολύ πιο εύκολο απ’ όσο νομίζετε. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα φυτό αλόης και δύο ή τρία άλλα συστατικά που μπορείτε να βρείτε σε κάποιο κατάστημα: μαγειρική σόδα και φυτική γλυκερίνη, τα οποία δεν κοστίζουν πολύ. Το τρίτο συστατικό είναι η φρέσκια μέντα, την οποία είναι εύκολο να καλλιεργήσετε στον κήπο σας – οπότε αν έχετε τη δική σας μέντα θα είναι ακόμα καλύτερα. Η αλόη έχει πολλά πλεονεκτήματα: είναι δροσερή, χωνευτική, χρησιμοποιείται ως ενυδατική κρέμα, στη θεραπεία τραυμάτων και είναι αντιβακτηριακή και καταπραϋντική.
Μοιάζοντας περισσότερο με δροσερό τζελ παρά σαν τη λευκή οδοντόπαστα που χρησιμοποιούμε κάθε πρωί (η οποία είναι γεμάτη συστατικά περιττά ή ακόμη και επιβλαβή), αυτό το αναζωογονητικό μείγμα έχει μόνο τέσσερα συστατικά και χρειάζεται μόνο πέντε λεπτά και καθόλου ηλεκτρική ενέργεια για να το φτιάξετε! Δοκιμάστε ένα καινούριο ξεκίνημα της ημέρας σας και διαβάστε παρακάτω πώς να φτιάξετε οδοντόκρεμα από αλόη. Τα παιδιά σας μπορούν να σας βοηθήσουν να τη φτιάξετε!
Υλικά
3 κ.σ τζελ αλόης
5 κ.σ μαγειρική σόδα
5 κ.σ φυτική γλυκερίνη
φρεσκοκομμένη μέντα
Παρασκευή
Απλά ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και αποθηκεύστε το σε ένα βαζάκι.
Αφαιρετικό μακιγιάζ:
Πολλές φορές, το να βγάλεις το μακιγιάζ στο τέλος της νύχτας είναι μαρτύριο. Πολλά αφαιρετικά μακιγιάζ είναι σκληρά με το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια και το αφυδατώνουν. Θέλετε ένα γρήγορο τέχνασμα; Βάλτε τζελ αλόης (είτε από κατάστημα είτε κατευθείαν από το φυτό) σε ένα βαμβάκι και αφαιρέστε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο.
Μάσκα προσώπου για ευαίσθητο δέρμα:
Μπορείτε να καταπραΰνετε το ευαίσθητο δέρμα με μόνο τρία συστατικά. Σε ένα μικρό μπολ αναμίξτε 1 κουταλιά της σούπας αλόη με 1 κουταλάκι λάδι καρύδας και 1 κουταλιά λεμονιού. Αφού πλυθείτε, απλώστε το μείγμα και αφήστε το για λίγα λεπτά πριν ξεπλυθείτε. (Φυσικα, αυτό δεν ισχύει για πληγωμένο ή σκασμένο δέρμα – το λεμόνι θα σας τσούξει!)
Συσφικτική μάσκα νύχτας:
Θα χρειαστείτε ένα μπλέντερ για να φτιάξετε αυτή τη μάσκα: πάρτε χυμό αλόης και αναμείξτε τον με μισό αγγούρι και ένα ασπράδι αυγού. Απλώστε το στο πρόσωπό σας και στη συνέχεια πηγαίνετε για ύπνο. Θα ήταν καλύτερο να χρησιμοποιήστε μια πιο πρόχειρη μαξιλαροθήκη τη συγκεκριμένη νύχτα.
Μάσκαρα:
Για μια υγιή και αποτελεσματική μάσκαρα, απλώς βυθίστε ένα καθαρό στικ μάσκαρας σε τζελ αλόης και περάστε τις βλεφαρίδες σας για να παραμείνουν στη θέση τους χωρίς να κολλούν.
Αντιμετώπιση της ακμής:
Επειδή έχετε ακμή δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεστε ενυδάτωση! Απλώστε την αλόη κατευθείαν από το φυτό στα σπυράκια σας και αφήστε την να απορροφηθεί. Οι καταπραϋντικές της ιδιότητες βοηθούν στην αντιμετώπιση της φλεγμονής ενώ εξαλείφει τα βακτηρίδια. Μέχρι το τέλος της ημέρας, τα σπυράκια σας θα έχουν συρρικνωθεί σημαντικά.
Κουτί πρώτων βοηθειών:
Η αλόη είναι ιδανική για τσιμπήματα εντόμων, ηλιακά εγκαύματα και άλλες μικροφλεγμονές. Ένα τέχνασμα είναι να γεμίσετε μια παγοθήκη με τζελ αλόης και να τη βάλετε στην κατάψυξη. Αν προκύψει πρόβλημα, θα αποτελέσει μια καταπληκτική ανακουφιστική λύση.
Ξύρισμα:
Ορισμένοι επαγγελματίες ομορφιάς έχουν ιδιαίτερη εκτίμηση στη χρήση του τζελ αλόης ως κρέμα ξυρίσματος. Απλώστε τη στα πόδια, στην περιοχή του μπικίνι, στις μασχάλες και ξυριστείτε! (Βεβαιωθείτε όμως ότι θα ξεπλένετε το ξυράφι σας μετά). Θα διαπιστώσετε επίσης ότι λειτουργεί και ως καταπραϋντικό μετά το ξύρισμα.
Ενυδατική κρέμα για ξηρές, σκασμένες φτέρνες:
Απλώστε αλόη απευθείας στα φτέρνες και τις κάλτσες σας κατά τη διάρκεια της νύχτας κι εκείνη θα κάνει θαύματα! Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια μάσκα ποδιών με ½ φλιτζάνι βρώμη, ¼ του φλιτζανιού τζελ αλόης και ½ φλιτζάνι από την αγαπημένη σας λοσιόν σώματος και να τη χρησιμοποιήσετε στα πόδια σας για σούπερ λείο δέρμα. Προσθέστε μερικές σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου για δροσερό άρωμα.
Φτιάξτε μόνοι σας απολυμαντικό χεριών & κρέμα περιποίησης:
Κάθε απολυμαντικό για τα χέρια περιέχει πλέον και αλόη για να μην αφυδατώνονται. Γνωρίζατε όμως ότι μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας; Πάρτε ½ φλιτζάνι τζελ αλόης, ¼ του φλιτζανιού αλκοόλ και μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο για να δώσετε άρωμα. Το μείγμα χρησιμοποιείται ευκολότερα αν το βάλετε σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Ψεκάστε τα χέρια σας και τρίψτε τα. Για να φτιάξετε μια αντιγηραντική θεραπεία χεριών, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας ακατέργαστη αλόη και ανακατέψτε τη με 1 κουταλιά της σούπας ακατέργαστο έλαιο καρύδας. Ζεστάνετέ το στα χέρια σας, κάντε μασάζ στο δέρμα σας και στη συνέχεια ξεπλυθείτε.
Φυσικό στοματικό διάλυμα:
Η αλόη ωφελεί τα ούλα πάρα πολύ χάρη στις αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριακές και αντιιικές της ιδιότητες. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη αναπνοή με μπουκώματα αλόης. Απλώς αναμίξτε 1 φλιτζάνι αλόη με ½ φλιτζάνι απεσταγμένο νερό, 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα και 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας. Προσέξτε μην το καταπιείτε.
Καταπραϋντικό του πεπτικού συστήματος:
Ο χυμός αλόης βοηθά στην πέψη, καταπραΰνει το στομάχι και έχει αποδειχτεί ότι ανακουφίζει από την καούρα. Η υπερβολική κατανάλωση βέβαια, μπορεί να έχει καθαρτική δράση (εκτός κι αν αυτό επιδιώκετε).
Μαλακτικό μαλλιών:
Σε ένα μπουκάλι ψεκασμού αναμίξτε τζελ αλόης με ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες έλαιο βιταμίνης Ε. Ψεκάστε το τριχωτό της κεφαλής και τα άκρα των μαλλιών σας πριν τα στεγνώσετε και θα παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας είναι πιο απαλά. (Αυτή η θεραπεία δεν συνιστάται για τα λεπτά μαλλιά, διότι αυτά τα εξαιρετικά μαλακτικά συστατικά μπορεί να βαρύνουν πολύ την τρίχα.)
Σπιτικό τζελ για το φριζάρισμα:
Βάλτε μια ελάχιστη ποσότητα τζελ κατά μήκος της χωρίστρας για να αποφύγετε το φριζάρισμα. Είναι κατάλληλο αν ψάχνετε για μια φυσική εναλλακτική λύση ή θέλετε να χρησιμοποιείτε μικρή ποσότητα από κάποιο προϊόν.
Ακολουθεί ένα βίντεο για απλή κρέμα μαλλιών και προσώπου καθώς και βίντεο για smoothies με αλόη!!
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου