ΓΡΑΦΕΙ Η ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΟΥΡΑΤΟΓΛΟΥ✍
Μετά τον τελευταίο σεισμό όπου έγινε σήμερα στην Αθήνα και επειδή είμαστε γενικότερα σεισμογενής χώρα, καλό θα ήταν να έχουμε ένα σημείο αναφοράς εκτός σπιτιού όπου θα συγκεντρωθείτε όλα τα μέλη της οικογένειας και να έχουμε ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης.
Το οποίο να το έχουμε κάπου σε ένα εμφανή μέρος ή έστω σε ένα μέρος που να το γνωρίζουν όλα τα μέλη της οικογένειας. Και κάθε χειμώνα και καλοκαίρι να γίνεται αλλαγή.
Και τώρα θα μου πεις: - ωραία τα λες ρε Χριστίνα αλλά τώρα μέσα στον πανικό μου σιγά μην έχω μυαλό για να φτιάξω σακίδιο. Και εγώ με την σειρά μου θα σου πω για αυτό είμαι εδώ για να σε βοηθήσω.
Η λίστα είναι μεγάλη για αυτό καλό θα ήταν να τα συγκεντρώσεις πρώτα και να τα τοποθετήσεις κάτω στο πάτωμα πριν τα τακτοποιήσεις μέσα στο σακίδιο. Ας ξεκινήσουμε..
1. Μια αλλαξιά ρούχα και εσώρουχα για κάθε μέλος ( εάν έχεις και μωρό πάρε και πάνες)
2. Ζακέτες ή μπουφάν.
3. Παπούτσια και κάλτσες για όλους.
4. Κουβέρτα, σεντόνι
5. Νερό για κάθε μέλος της οικογένειας
6. Ξηρά τροφή, κονσέρβες και γενικότερα τρόφιμα που δεν αλλοιώνονται
7. Ανοικτήρι κονσέρβας, σουγιά
8. Φακός , μπαταρίες
9. Power bank ή ακόμα καλύτερα εάν βρείτε ηλιακό φορτιστή
10. Σφυρίχτρα
11. Κεριά
12. Αναπτήρα
13. Χαρτί υγειάς
14. Μωρομάντηλα
15. Σαπούνι
16. Χρήματα. Να υπάρχουν και κέρματα και χαρτονομίσματα σε περίπτωση που δεν λειτουργούν τα ΑΤΜ
17. Όλα τα χρήσιμα έγγραφα και ταυτότητες όλης της οικογένειας σε φωτοτυπίες.
18. Τηλεφωνικούς αριθμούς πρώτης ανάγκης και τα τηλέφωνα της οικογένειας. Ένα tip είναι να τα γράψετε όλα τα τηλέφωνα σε μέγεθος τηλεκάρτας να τα βγάλετε σε αντίγραφα όσα είναι τα μέλη να την πλαστικοποιήσετε και να την μοιράσετε στα μέλη της οικογένειας. Επίσης τα τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης είναι (199 πυροσβεστική, 166 Ε.Κ.Α.Β, 112 ευρωπαϊκός αριθμός έκτακτης ανάγκης, 100 άμεση δράση, 108 λιμενικό και 210 7793777 κέντρο δηλητηριάσεων)
19. Σκηνή, υπνόσακους ( εάν δεν έχετε μπορείτε να πάρετε περισσότερες κουβέρτες και μαξιλάρια και να κοιμηθείτε στο αμάξι)
20. Κουτί πρώτων βοηθειών. ( Βάλε τα καλύτερα σε ένα νεσεσέρ.)
Αντιβιοτική αλοιφή
Την φαρμακευτική αγωγή του κάθε μέλους (εάν παίρνει)
Παυσίπονα
Κολλύριο για τα μάτια
Φάρμακο για την διάρροια
Σιρόπι για βήχα
Σταγόνες για την μύτη και τα αυτιά
Οξυζενέ
Σπρέι για απολύμανση του δέρματος
Εντομοαπωθητικό
Ένα ζευγάρι γυαλιών μυωπίας επιπλέον, ένα ζευγάρι φακούς επαφής( εάν έχετε μυωπία)
Επίσης καλό θα ήταν να έχετε μαζί σας και κάποια ιατρικά υλικά όπως:
• Επίδεσμοι
• Χειρουργικά γάντια
• Χειρουργική μάσκα
• Διάφορες γάζες
• Μπατονέτες από βαμβάκι
• Αυτοκόλλητη ταινία
• Νάρθηκες
Βέβαια εκτός το σακίδιο έκτακτης ανάγκης που θα έχουμε για το σπίτι θα πρέπει να έχουμε ένα σακίδιο ή κουτί στο αυτοκίνητο και ένα στην δουλειά. Πάμε να φτιάξουμε αυτό για το αυτοκίνητο.
Μια αλλαξιά ρούχα
Παπούτσια και κάλτσες
Μπουφάν και ζακέτα
Γάντια
Εμφιαλωμένο νερό
Ξηρά τροφή, κονσέρβες και οποιαδήποτε τροφή δεν χαλάει εκτός ψυγείου για αρκετό χρονικό διάστημα
Ανοιχτήρι , σουγιά
Σακούλες για τα σκουπίδια
Ραδιόφωνο και μπαταρίες
Φακό και μπαταρίες
Σπίρτα και αναπτήρας
Κουτί πρώτων βοηθειών (υπάρχουν έτοιμα νομίζω στα φαρμακεία)
Μωρομάντηλα
Κουβέρτα και υπνόσακος
Μια μικρή εργαλειοθήκη
Και τελευταίο αυτό για την δουλειά. Βέβαια αυτό θα πρέπει να είναι εύκολο στην μεταφορά του διότι θα πρέπει να εκκενωθεί ο χώρος. Πρέπει να υπάρχουν τα ακόλουθα:
Ξηρά τροφή
Εμφιαλωμένο νερό
Βολικά παπούτσια. (Σε περίπτωση που φοράτε γόβες)
Φακό και μπαταρίες
Ραδιοφωνάκι και μπαταρίες
Σπίρτα
Κουτί πρώτων βοηθειών
Φάρμακα που χρησιμοποιείτε
Μωρομάντηλα, χαρτομάντηλα και γενικότερα είδη τουαλέτας
Και σακούλες απορριμμάτων.
Βέβαια εκτός από το σακίδιο παίρνουμε μαζί μας και το κινητό μας, τα κλειδιά μας και την καθημερινή τσάντα μας.
Και τώρα που τα ετοιμάσατε όλα το μόνο που χρειάζεται είναι να μείνετε ψύχραιμοι για να είσαστε ασφαλής. Εάν δεν είσαστε εσείς ψύχραιμοι το μεταδίδεται και στα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας και δεν το θέλουμε αυτό σε καμία περίπτωση.
Επίσης μην ξεχνάμε τι κάνουμε σε περίπτωση σεισμού. Και προς θεού δεν ακουμπάμε πουθενά μέχρι να βρούμε την έξοδο..
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου